Библиотека

НовостиО себеТренингЛитератураМедицинаЗал СлавыЮморСсылки

Пишите письма

Железный Спорт

 

Силовой портал Топ

InterSib Каталог ресурсов Сибири

 

С сайта Хаммера.

Зигмунд Клейн

 
"СУПЕР-ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ".

 


"СУПЕР-ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ"
Курс строительства тела с помощью штанги.

Зигмунд Клейн
Чемпион Америки по тяжелой атлетике


Издано: "THE MITRE PRESS"
Mitre Chambers, Mitre Street, London, E.C.3.
Пятое английское издание.

 

 

 

Содержание

 

Предисловие. Введение.
Упражнения 1-3.
Упражнения 4-6.
Упражнения 7-9.
Упражнения 10-12.
Упражнения 13, 14.
Дополнительные упражнения с гантелями.
Стандартные упражнения со штангой.


 

В галерею Клейна

 

 

 

 

 

Реклама