Библиотека

НовостиО себеТренингЛитератураМедицинаЗал СлавыЮморСсылки

Пишите письма

Железный Спорт

 

 

С сайта Хаммера.

Зигмунд Клейн

 
"СУПЕР-ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ".

 

Предисловие. Введение.
 

 

"СУПЕР-ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ".

 

 

Курс строительства тела с помощью штанги Зигмунда Клейна

Это издание отредактировано Джорджем Ф. Жюве

Президентом Ассоциации A.C.W.L.

 

 

Предисловие.

 

При подготовке данного курса я изучил все книги и отдельные статьи, написанные о тренировках со штангой. Без сомнения, некоторые из них способствуют неплохим результатам, но, после того, как я получил множество писем от людей со всего мира, спрашивающих, каким образом я достиг своего телосложения, я решил опубликовать курс своих упражнений.

Практически любой человек, посвятив по крайней мере год постоянному и прилежному тренингу, может получить "Супер-телосложение". Я буду благодарен любым сообщениям от занимающихся по моей программе о результатах и успехах. Если мой курс даст Вам достаточные результаты и энтузиазм для продолжения занятий этим прекрасным хобби - тренировками со штангой, значит я сделал действительно что-то достойное.

 

Желаю Вам успехов и "Супер-телосложения",

Зигмунд Клейн.
 

ПЯТОЕ АНГЛИЙСКОЕ ИЗДАНИЕ.


 

 

Введение.

 

Этот буклет изначально был издан в Соединенных Штатах мистером Зигмундом Клейном под названием "SUPER PHYSIQUE" и продавался по цене один доллар. Было продано много тысяч копий и мы надеемся, что английское издание будет пользоваться не меньшим успехом. Мы продаем его по цене 3 шиллинга и 5 пенсов. Незначительные изменения в порядке расположения глав сделаны с согласия Мистера Клейна, в остальном же данный буклет, слово в слово, повторяет американское издание.

Автор - один из самых популярных людей в мире Физической Культуры Соединенных Штатов. Он имеет титул Чемпиона Америки по тяжелой атлетике и, кроме этого, известен, как обладатель прекрасного телосложения. Его "статуарные" позы были опубликованы во многих европейских журналов, посвященных Физической Культуре, он также является победителем сотни конкурсов на лучшее телосложение.

Он - живой пример правильности того пути, которым мы идем уже более двадцати лет, говоря, что "прогрессивный тренинг с отягощениями - единственный путь к большой силе и превосходному развитию мускулатуры.

Час. Т. Тревор

 

 

 

  В оглавление Следующая страница