Иной раз слышишь такой разговор. Мы живем в
XX
веке. Нам не надо с тяжелой дубиной идти на мамонта или на своих двоих
ловить за хвост горного; козла. Теперь все делает техника. Дескать,
подъемный кран поднимет куда больше, чем целая команда штангистов. А
самая обыкновенная «Волга», какие каждый день десятками сходят с
конвейера, куда быстрее Армина Хари — мирового рекордсмена на,
стометровке — и гораздо выносливее Бикилы — победителя марафона на
Токийской олимпиаде. Так какой же смысл убивать столько времени на
спорт?
Действительно, зачем? Давайте лучше решать научные проблемы,
конструировать машины, писать стихи и сочинять музыку. А все прочее —
всякие там гимнастики, игры, легкая и тяжелая атлетика — побоку.
Окутанные клубами сизого табачного дыма, целыми днями не встают
горе-теоретики из-за стола. Мало-помалу их мышцы становятся дряблыми,
немощными. Фигура заплывает жиром. Поднимаясь по лестнице, они все чаще
хватаются за сердце. Работа не клеится. Побаливает голова. Подступает
слабость. А это визитные карточки будущих болезней, которые обычно не
заставляют себя долго ждать. И наконец, в приемной врача, робко присев
на краешек стула, наш страдалец замыкает очередь своих единомышленников,
гордо отринувших физкультуру и спорт. А работа? Она стоит. Ведь для нее
требуется здоровье.
— Дорогой мой! — говорит врач. — Вы ведете нездоровый образ жизни. Вам
непременно требуется отдых.
— Я и так, доктор, того... — отвечает пациент. — Чуть что — на бочок, на
кушеточку. Сдавать, понимаете ли, начал.
— Я прописываю вам не простой отдых, а активный. Утренней гимнастикой
занимаетесь? Нет?! Очень плохо! Разве так можно! Вы себя убиваете.
Обязательно занимайтесь. Плавание, гимнастика, ходьба, туризм — вот ваши
лекарства. Уяснили?
— Но позвольте, доктор! — Не позволю. Идите и лечитесь! — Может, мне
лучше отлежаться?
— А знаете, дорогой мой, что говорил греческий историк Плутарх? «Кто
рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает
так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой
голос». Будьте здоровы!
Наш пациент — человек дисциплинированный. Нисколько не веря в успех, он
утром все же выходит на балкон, делает зарядку. В выходной день, надев
на плечи рюкзак, бодро отправляется в поход. Отважно примыкает к
играющим в волейбол. В разгар игры, спохватившись, хватается за сердце.
Но что это? Его словно нет. Так неслышно и ритмично оно стучит. Легко
дышится. Хочется работать. И дело спорится. Как жаль, что так много
времени было потеряно напрасно! «Каким я был чудаком!»
Сколько замечательных начинаний осталось незавершенными только потому,
что у людей не хватило на то здоровья. И наоборот. Как много есть
примеров тому, как физическая культура служила людям доброй помощнице» в
больших свершениях и делах. Вспомните. Философ Платон участвовал в
соревнованиях по борьбе. Академик Иван Павлов регулярно играл в городки.
Лев Толстой пахал землю и катался на велосипеде. Подобных примеров —
неисчислимое множество.
У всех нас на памяти разговоры о том, что, дескать, развитие техники
превратит человека в хилое создание на тонких паучьих ножках и с
огромной головой. Насчет головы пророчество в некотором смысле сбылось.
Хотя по размерам она не стала заметно больше, интеллект современного
человека, несомненно, растет. А вот разговоры о «хилом» будущем на
поверку оказались явно несостоятельными. Люди с течением времени отнюдь
не становятся хлипкими и немощными. Наоборот. С каждым десятком лет
человечество прибавляет в росте, весе и силе.
В наше время — время удивительных машин и механизмов — сила,
выносливость, ловкость, быстрота не только не потеряли своего значения,
но в соединении с возможностями могучей и умной техники приобрели
гораздо большую весомость и смысл. В самом деле, вместо того чтобы
губить физические качества человека, техника сплошь и рядом стимулирует
развитие этих качеств. Вот вам пример. Маневры, которые может совершать
самолет-истребитель, неизбежно вступают в противоречие со способностью
человека переносить нагрузки. В общем, наступает момент, когда
физическая крепость пилота становится мерилом того, что можно взять от
самолета. Стало быть, чем сильнее, закаленнее, выносливее летчик, тем
грознее машина в его руках.
Поэтому друзья, если вы не хотите, чтобы при выборе будущей профессии:
летчика, моряка, геолога, шахтера, космонавта, хилость и неразвитость
преградили вам путь, укрепляйте здоровье, развивайте мускулатуру. Ведь
даже дома и то без силы дров не наколоть, мебель с места на место не
передвинуть, бак с плиты не снять.
Не единых мышц ради стоит заниматься атлетизмом, а чтобы являть собой
образец настоящего человека, стремиться к совершенству, звать своим
примером других.
«Долг каждого человека, —
писал выдающийся русский атлет Георг Лурих, — всячески заботиться
о том, чтобы не стать бессильным, немощным и слабовольным, следить
за тем, чтобы его тело было достойно его духа!»
Замечательные слова! Достойные того, чтобы следовать им всю жизнь!